合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

　　世界肥胖日丨合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

　　央视网消息：3月4日是“世界肥胖日”。目前，肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题，威胁到很多人的健康。在上海，春节假期过后，到医院就诊咨询减肥的人明显增多。

　　总台央视记者在上海市第十人民医院内分泌代谢中心采访时发现，一大早就有很多患者来这里排队等候。据了解，早在五六年前，这里就开设了肥胖与代谢紊乱专病门诊。从去年11月份开始，这个专病门诊由过去的一周一次增加到一周四次的门诊量。春节过后这里的患者明显增加。

　　25岁的小秦本身体重超标，过年期间，她和小姐妹们聚会应酬不断，节后体重又长了五六斤。由于担心得糖尿病，她来到医院就诊。

　　记者在门诊了解到，像小秦这样吃得多动得少，春节长假过后体重直线上升的人不在少数，有不少人的健康指标亮起了红灯。

　　一位求诊者说：“春节期间在海南吃好多水果，还有点心、蛋糕、果汁，太多了，回来之后发现血糖太高。”对此，上海长征医院内分泌科主任